Entrenamiento ideal de baloncesto

Entrenamiento ideal de baloncesto

Jugar a baloncesto no se trata solo de botar un balón, saltar y tirar. Implica más elementos como correr de u lado a otro de la cancha, girar, cambiar de dirección, recuperar el balón… El entrenamiento debe tener en cuenta todos estos aspectos, por lo que la rutina...
La falta personal en baloncesto

La falta personal en baloncesto

La falta personal en el baloncesto está definida como una infracción. En un partido según las normas FIBA, cuando en un partido un jugador acumula 5 faltas personales, es expulsado. En los partidos de la NCAA, se deben acumular también 5 faltas para que se te expulse....
Ejercicios de tiro para desmarcarse

Ejercicios de tiro para desmarcarse

Para mejorar el tiro, se van a presentar algunos ejercicios para desmarcarse en movimiento: Elegir un lado: dos jugadores van desde la cancha, y se va botando: una opción desde la misma dirección en la que se salió y botar desde el centro. El segundo jugador se...
Baloncesto inclusivo

Baloncesto inclusivo

La primera vez que se introdujo la práctica del baloncesto en el que podían participar personas con diversidad intelectual fue en los de Sídney del año 2000. Esta práctica tiene las mismas condiciones que el baloncesto que todos conocen. Lo único que cambia es los...
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